Hoe eet ik lekker en gezond? Wat doet stress met ons lichaam en hoofd? Hoe spaar ik mijn rug zoveel mogelijk? Wanneer zijn geneesmiddelen verantwoord?
Wil je graag meer weten over de werking van je lichaam en hoe je er zorg kan voor dragen, volg dan zeker deze cursus!

Je leert

• over gezonde levensgewoonten


• over de werking van je lichaam


• stress herkennen en begrijpen


• hoe je beter kan omgaan met stress


• wat mogelijke oorzaken en gevolgen zijn van spanning


• over preventie van het griepvirus

Je krijgt hier praktische tips om gezonder te leven. Voorkomen is immers beter dan genezen!